爱美的女性都很重视护肤，尽管瓶瓶罐罐一大堆，每天兢兢业业的护肤，但你知道吗？学会早晚正确的护肤方式很重要。
护肤为什么分早晚？其中护肤要怎么做？
其实，护肤分早晚，跟我们吃早、晚餐吃得不一样的原因是类似的。因为我们身体的代谢状况以及日常活动所处环境不同，所以我们肌肤所需要摄取的养分也不完全相同。
日间：防护为主
这里的防护很多人会狭隘理解为“防晒”，其实不是仅仅是防晒，还有日间的基础护肤。你可以不使用过度滋养的产品，但如果天气炎热，你不使用护肤品只喷水，那就算用在多防晒，也无法有效的保护皮肤，因为日间肌肤遭受紫外线侵袭，环境对肌肤造成的氧化、空调带走肌肤的水分，所以，防护防的不仅仅是紫外线，还包括了营养、水分的流失。日间不护肤会令肌肤透支。
早上，因为皮脂腺经过一晚上的代谢，堆积了少量的油脂和脏东西，会看上看上去浮肿暗沉，此时，清洁的目的是为了洗去面部多余的油脂以及老废角质。室内在户外都会接触到脏空气、紫外线、辐射等，这些因素会让导致肌肤水分和营养大量流失。所以，肌肤在日间需要的是唤醒肌肤，以及给予肌肤适当的水分和营养，并且需要给皮肤添加一层“防护屏障”，抵挡外界的污染。
夜间 ：修护滋养为主
夜间如果能够使用较好品质的 精华+面霜，是对肌肤zui好的宠爱，如果可以再精致一点，强烈建议您在夜间使用精华油，这是我多年护肤的心得，因为肌肤更亲脂，当油脂接触肌肤后，会快速渗透肌肤底层被乏力细胞吸收，并发挥能量。而一瓶好精华，绝对不能从单一的成分去判断好坏，一瓶价值不菲的精华贵的不是成分，而是技术，这是你肉眼看不见的价值，却是一瓶好精华的核心竞争力。就像为什么有些面霜用起来感觉像天鹅绒一样丝滑，而有些面霜却感觉油糊糊的不吸收，这是乳化技术的竞争，不是成分的竞争。
所以，没有什么平替，你觉得好就行。但不要过度放大平替的价值。唯一建议平替的单品是洁面和爽肤水，因为再好的水都不具有长效性。
简单来说就是，日护夜养。日间护肤要以保湿、防御为主，夜间护肤要以修复、滋养为主。
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