牙齿想要很好的美白可以通过低温冷光，或是激光美白牙齿的方式。 冷光牙齿美白采用的是低温冷光，通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，使牙本质管开放，并用药物置换牙本质管里的有色物质，完全避免了操作过程中对牙神经的损害，也可以通过激光美白作牙齿的的方式，激光美白具有高度精确性与安全性，不会影响周围邻近组织，而且具有疗效确切，安全可靠，痛苦小而深入人心也是很不错的一种美白牙齿的方式。 建议选择一家正规的医疗美容机构进行牙齿美白，美白后短期内不要吃酱油，还有其他带色素的食物。

四环素牙美白的方法有：1. 牙齿贴面，在牙齿的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，从而达到遮盖牙齿上的颜色。具有色泽美观、透明性好、生物相容性好等优点，美白效果明显。2.美容牙冠，可以在解决牙齿颜色问题的同时改善牙齿形态，从而达到最佳的美学效果。美容牙冠具有固位好、耐磨耗、生物相容性好，色泽逼真自然等优点。3. 冷光美白，通过特殊的冷光照射将涂在牙齿表面上的美白药物渗透到牙齿组织中去并将美白剂凝固，从而达到美白的效果。冷光美白操作简单方便，但效果不能持久，半年到两三年就会恢复原状。冷光美白对轻、中度的四环素牙有效，重度四环素牙建议牙齿贴面或美容牙冠。

做一次牙齿美白一般需要2500元到4000元左右，主要是每一个人的牙齿部位情况是不一样的，医院的收费标准也不同，所以会导致价格有些差异。 如果牙齿发黄不是特别的严重，费用通常是在2500元左右，但是对于牙齿发黄比较严重的患者可能需要4000元，甚至还会更多。在做完牙齿美白之后需要做好相应的护理措施，尽量不要长时间喝浓茶或者是咖啡，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。