您好，很高兴给你作答，牙齿美白通常可以用牙齿抛光术，洗牙，喷砂洁牙和冷光美白等方法，洗牙的效果是不错的，但是还得看您所选用医生的职业技能水平，希望我的答案对你有用，祝您能早日康复。