秋冬季节皮肤变得干燥 学会保湿很重要

  随着秋天zui后一个气节的到来，后面就会进入冬季，进入冬季后许多人的皮肤都会出现干燥的情况，而这种情况该如何进行保湿呢？一起来看看吧。

  哪些做法会破坏皮肤屏障？
  1、频繁去角质
  维甲酸、水杨酸、果酸、激素类等药物
  2、日光暴晒
  硫磺皂等强力清洁用品
  3、过热的水洗脸
  注意环境温湿度
  进入秋冬季节后，室内暖气或者空调都会降低空气湿度，不要忘了适当加湿。皮肤zui喜欢温度25℃，湿度50%左右的环境。
  选一款适合自己的润肤剂
  1、选剂型
  润肤剂的基本构成都是：水分+油分+保湿剂+乳化剂+香料+防腐剂+广告宣传里的高阶护肤成分，前四种成分可以占据一瓶乳霜的 95%以上.而且，乳液和面霜，其实本质上就是一种东西，只不过是水分和油分的配比不同而已。乳液中水是连续相，油是分散相，所以更轻薄，延展性更好；而霜里面油是连续相，水是分散相，所以更滋润。
  根据皮肤类型选
  油性皮肤可以选乳液，干性皮肤可以选面霜，混合性皮肤可以分区护理。
  根据气候选
  炎热的夏季可以选乳液，干燥的秋冬季节更适合面霜。
  配合疾病和治疗需求选
  痤疮、脂溢性皮炎患者适合选乳液，特应性皮炎、玫瑰痤疮以及接受维甲酸类药物治疗的患者，面部皮肤屏障受损的情况下更适合选面霜。
  2、选成分
  润肤剂的主要功效是保湿，维护或修复皮肤屏障。之前我们介绍过，做好保湿与防晒是对抗皮肤老化的zui重要手段。至于美白、淡白、紧致等功效，润肤剂的作用极为有限，过于复杂的成分不仅起不到广告宣传的效果，甚至有可能增加皮肤的负担或者引起更为严重的不良反应。
  一款好的润肤剂，zui好不含香料、色素和高致敏性防腐剂，大多数医用润肤剂可符合以上要求。皮肤的细胞间质是由许多种物质组成的，比如神经酰胺、鞘磷脂、透明质酸钠、PCA 钠、胶原蛋白等，如果保湿产品含有以上这些成分，可以更有效地达到深层保湿的效果。
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