乳房对于女性来说非常重要，身材的好坏乳房也起到至关重要的作用。那么对于那些上了年纪，或是哺乳后的妈妈来说，乳房下垂是很常见的事。乳房下垂该怎么改善呢？
乳房松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。
乳房下垂矫正常见的手术方法有四种，而且各有优缺点：
1、双环法乳房悬吊术
顾名思义就是双环形切口，手术需要切除多余乳腺组织将剩余乳腺组织重塑成半球形，然后再固定在锁骨处，不过这项手术创伤大，容易留下疤痕，一半7-10天才可拆线下床走路，而且在拆线后需要佩带专用内衣进行塑性。
2、乳房塑形悬吊法
手术通过悬吊下垂的乳腺的组织来改变乳头及乳晕的位置，把乳头乳晕提升到合适的位置，从而改善下垂的乳房的形态，不过这种方法是适合胸部下垂情况并不是特别厉害的胸型。
3、垂直双蒂法
手术是从乳晕周围切开后，再竖直切开到乳房下线，术后会留下一横一竖倒T字型伤疤，并且比较难消除，通常是巨乳缩小手术中使用，一般不推荐大家选择这种手术方法。
4、人工韧带乳房上提术
人工韧带乳房提升术是通过7-10个针孔置入人工韧带，在乳腺中编织成网状结构，所有类型胸部下垂的情况都可以改善，尤其针对胸部巨大并且有下垂的情况还可以拉紧人工韧带，减少胸部的压力，合理缩小和上提乳房，一次手术可以维持差不多十年的时间。
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