皮肤屏障的概念是近几年才兴起来的，到目前为止，还有很多人都不知道自己的皮肤屏障受损了，直到她们脸上的问题不容忽视，去咨询医生才意识到严重性。而你知道吗？处理不好皮肤屏障问题，护肤再好也是白费。

　　什么是皮肤屏障？

　　皮肤屏障是什么，其实，我们通常说的皮肤屏障就是指两个东西：角质层和皮脂膜。 角质层是皮肤的zui外层，它有很多功能，zui重要的是以下三个：

　　1、保湿功能

　　角质层就是皮肤的大水库，它能够锁住水分，防止水分丧失，如果没有角质层，我们皮肤的水分丧失量会提高10倍及以上。

　　2、防护功能

　　一方面，角质层还可以阻止一些化学物质和微生物入侵皮肤，所以为啥你皮肤干燥的时候容易痒，就是因为外界的刺激更容易进入皮肤引起反应了。 另一方面，角质层可以防护一定程度的摩擦、挤压等机械刺激，比如我们说的磨出老茧，就是反复机械刺激导致的角质层增厚。

　　3、选择渗透功能

　　角质层就像一个保安，会对想进出皮肤的东西进行选择，查个健康码测个体温，不该进的不让进，不该出的不让出。

　　而皮脂膜是覆盖在角质层表面的一层水脂膜，这个是正儿八经的第一道防线。 正常情况下，皮脂膜不仅可以抑制皮肤表面的微生物繁殖，还能够锁住皮肤水分，阻止营养物质丢失。 你可以这样理解，角质层像一层城墙一样保护着我们的皮肤，而皮脂膜就是城墙外的护城河。

　　微生态屏障：由多种菌群组成，它们互相牵制，共同维持皮肤微生态的稳态；

　　化学屏障：混合皮脂、汗液，以及由细胞间脂质分解而来的氨基酸、尿素等物质。它们让皮肤处于正常的弱酸性状态，同时滋润皮肤；

　　物理屏障：也就是角质层，一方面阻止病原体、污染物等进入人体，另一方面锁住水分；

　　免疫屏障：由免疫细胞组成，负责免疫应答，清除入侵人体的外界刺激。

　　那有仙女可能要说：这些屏障我似乎能理解，但它们跟我平时会遇到的各种「皮肤敏感状况」有什么关系呢？

　　皮肤出不同的问题，甚至变得敏感，就是不同皮肤屏障受损的结果。

　　微生态屏障是皮肤的第一道防线，「烂脸」往往是从微生态环境失衡开始的，这时有害菌大量繁殖，占了上风。皮肤经常爆痘、感觉痒痒的仙女，就得考虑微生态屏障受损的情况了。

　　再比如有仙女觉得怎么保湿，皮肤都还是很干，甚至感觉皮肤好像又油又干，这种情况有可能就是物理屏障有一些受损。

　　因为物理屏障受损后内部水分流失，皮肤就会分泌更多油脂来补偿，形成代偿性出油。

　　如果皮肤明显敏感，比如遇冷遇热、涂护肤品等都泛红、刺痛，说明受损已经深入到免疫屏障。

　　外界带给皮肤的任何东西都成了刺激原，免疫细胞们对其作出应答形成「炎症」。同时，炎症因子刺激神经末梢反应，比如激活辣椒素受体 TRPV1，让我们更容易觉得热痒痛。

　　总之，每层屏障的受损表现，你其实都能感受得到。

　　但因为屏障之间紧密关联，很多皮肤问题都是好几层屏障受损的结果。就像多米诺骨牌一样，其中一个倒了，旁边的也无法幸免。

　　所以如果抓错了重点，或是光在某一层努力，那确实容易看不到效果，甚至觉得问题反反复复、此起彼伏。

　　如何修复皮肤屏障？

　　首先是做好防晒，不仅物理防晒措施要到位，防晒霜的使用也很关键。当然zui好是不要在阳光暴晒的区域活动，避免紫外线对皮肤的继续损伤。

　　其次是在皮肤科医生的指导下挑选适合自己肤质的清洁产品和保湿产品，一般来说产品成分以简单、温和为佳，比如像神经酰胺、角鲨烯等成分。同时暂停使用自己先前使用的产品，让皮肤好好地休息一下，避免再次过敏。

　　可以酌情使用一些医美面膜，这种面膜相对于普通面膜来说有两个优点，一个是无菌，一个是含有一些具有修复作用的生长因子成分，可以帮助加快皮肤屏障的修复。当然，这些产品也一定要在医生的指导下使用。

　　zui后可以选择医美修复。一些低能量的光电治疗，给皮肤一个微弱的热刺激，造成的微损伤可以加速屏障功能的重建。还可以搭配中胚层疗法，帮助皮肤更好的代谢，安全快速的全面修复。

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