何为拜拜肉呢，半抬起手臂做打招呼状，就会感觉大臂下方的赘肉在摇晃，并且有明显的震动感，这就是我们常说的蝴蝶袖（拜拜肉）。它的位置是在手臂后侧三头肌，它的主要成因主要有三点，一是缺乏上肢运动，使得皮下脂肪堆积；二是训练方式不对，造成肌肉体积增大，手臂越来越粗；还有就是年龄增长，手臂肉肉越来越松。所以不管你是胖还是瘦，都有被蝴蝶袖缠上的可能，所以我们今天要讲如何减掉这难缠的蝴蝶袖。
减掉蝴蝶袖的方法
1.瑜伽
瑜伽是摆脱蝴蝶袖的绿色治疗方法，通过运动不仅能摆脱蝴蝶袖，还能让身体更富柔和美。不过瑜伽是一个持续性的运动，稍有松懈，就可能前功尽弃。
2.手臂吸脂
吸脂手术我们大家都了解，能更好的用于局部塑形，轻松实现瘦手臂的效果。手臂吸脂是在腋部或肘关节部开一个小口，然后利用吸脂针在深入手臂脂肪聚集的地方将脂肪分层、均匀地抽吸出来。脂肪自皮下吸走，减少脂肪细胞的数量，达到瘦手臂的效果。
3.无创热玛吉
热玛吉通过专利射频技术安全地加热深层皮肤，治疗深度可达0-4.3mm，选择性加热皮下组织纤维纵膈，刺激新的胶原蛋白生长，增强皮肤弹性，减少下垂，改善肌肤光滑度和肤质。
热玛吉专用身体治疗头“大玉玺”，对蝴蝶袖也有很好的治疗效果，将射频能量深入到皮肤深层，从而刺激胶原蛋白产生，这样就可以实现上臂紧肤塑形的效果。热玛吉术后会呈现出自然而微妙的变化，治疗后就有即刻效果。更显著的效果是在3-6个月，过程是循序渐进的。
对于吸脂，大家可能有会这样的担心：吸脂后皮肤会不会变松弛？
造成皮肤松弛的主要原因是正常衰老和原本太胖，在急剧减肥后就会出现松弛的皮肤收缩不回去，导致松弛。但皮肤松弛的锅，吸脂是肯定不背的。
吸脂主要是局部塑形，且每次吸脂量都有限制，所以皮肤不会因为脂肪突然减少而松弛。相反的在吸脂手术后，皮下组织会进行自我修复，产生胶原纤维和弹性纤维，对皮肤有一定程度收紧的作用。加上塑身衣的辅助恢复，皮肤会变得更紧致、平坦。
所以无论选择哪种方法甩掉蝴蝶袖，都必须由专业医生操作，并严格遵守医嘱。
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