自体脂肪是目前相对最安全理想的人体组织填充物。采用自身脂肪组织，对自身来说无毒无害，也不会产生免疫反应和排异反应。现在很多填充项目都可以用到自体脂肪来填充，比如面部的法令纹、太阳穴、下巴苹果肌等改善面部凹陷的缺陷，如何避开面部脂肪填充后有充气感和僵硬感呢？
1.避免脂肪填充的量过多引起面部僵硬
当面部脂肪填充过量，考虑到脂肪完全存活或者被吸收较少的情况，那么术后效果就会出现过于夸张不自然，导致使得面部出现所谓的“寿星额头”、“脸僵”等现象，像苹果肌是也是很容易填多显脸僵的部位，也是影响少女感的重要位置，相信大部分人不会喜欢的。
另外，脂肪填充面部是一个精细化的操作，如果医生经验不足，没有算好填充脂肪用量，导致局部注射剂量过大，造成面容过于饱满，面部也会变得僵硬的。
而脂肪填充过多，移植的脂肪细胞得不到充足的血液供氧无法存活，还容易形成硬结、钙化等问题，使面部出现硬块和凹凸不平等现象，更加影响美观。
2.选择医生要技术过关、审美要好
自体脂肪填充看似简单的注射过程，实际上是很考验医生技术水平的，层次太浅、填充方式不正确都可能出现面部僵硬。如果手术医生对于人体面部解剖结构了解不够深入，操作不精，没有依托正常的面部表情肌肉走向，无层次盲目填充，没有把脂肪精确的填到合适的层次上，就会导致表情僵硬。
而且我们面部的表情肌肉是较多却错综复杂的，一旦操作不精，就容易出现表情僵硬的情况。
另外，如果医生审美出现偏差，没有掌握好整形的度，使面部过于饱满，不符合正常的生理状态，则很容易让人看出整形的痕迹。
所以选择一个技术过关、审美要好，对人体面部解剖结构了解深入，操作过硬的脂肪填充的医生，就显得很重要了。
3.积极做好术后护理
同样，做好术后的护理也一样重要，手术一周以后，等面部填充脂肪的进针口完全愈合以后，才可以洗头洗脸，但要注意动作轻柔。
自体脂肪填充后一个月不要在面部化妆，一周内不要用手触摸伤口等等。所以术后要遵守医嘱做好护理，以免影响脂肪的存活率，出现结节等等问题。
因此，自体脂肪填充面部虽然可以改善面部凹陷的缺陷，但要注意医生的选择和脂肪填充的量，当然也要注意术后的护理，这样做出来的效果才会好哦。
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