面部状态粗糙其实是一种非常显老的皮肤表现，粗糙的皮肤质感不仅会让皮肤看起来暗淡无光，也会从视觉上加重皮肤纹路，褶皱的深度。改善皮肤粗糙的办法，很多人会进行补水护肤，当皮肤获得短暂的充盈感时，粗糙表现有所缓解。但引发皮肤粗糙的原因其实是非常复杂的，而教你五招，调理改善皮肤粗糙暗黄。
1、学会洁面
关于洁面，网上流传各种冷水、冷热水交替洁面，能收缩毛孔的方法，其实皮肤毛孔并没有所谓的热胀冷缩效应，皮肤角质层薄、受损的使用冷热水交替洗脸不仅不会收缩毛孔，相反还会毁容，所以最好的方法还是老老实实使用30-40度左右的温水加温和的洗面奶洗脸吧。
2、使用具有收敛作用的爽肤水
洗完脸10秒之内，用清爽具有收敛舒缓功效的爽肤水马上涂抹脸部，一可以缓解水分蒸发，二可以立即锁水，软化角质，让水分快速进入肌肤，给肌肤更好的补水保湿，让皮肤变的细腻晶莹嫩滑。
3、勤敷面膜
面膜要多敷，一周3次是必须，保湿类和美白类面膜可以交替使用，既可以补水保湿还能提亮肤色，有效祛除暗黄粗糙，恢复皮肤白皙透亮，尤其干性的美眉面膜一定要勤敷，肌肤有水份，粗糙，毛孔大才能远离你。
4、补气血
人一旦气血不足，就容易代谢减缓，面色发黄，皮肤粗糙，特别是女性更应当多补气血，多吃桂圆，红枣银耳汤，气血充足才能养颜防老。
5、做好防晒
皮肤被阳光照射，表层温度升高，会造成皮肤内水分流失。而皮肤受到紫外线照射刺激，会加速内部黑色素的合成转运，大量黑色素堆积在皮肤表面，也会直接影响皮肤质感，万一皮肤对于紫外线光敏感，出现更严重的损伤问题，那就不只是皮肤质感粗糙那么简单了。
所以当我们做好防晒后，会发现皮肤的细腻度，肤色，光泽度都会发生改变，皮肤也能逐渐恢复到正常状态。
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