三伏天的天气，打败你的永远不是天真，而是天真热。就算把自己裹成木乃伊，但紫外线的威力仍不可小觑，几次外出下来，黑了一截，甚至小脸和手臂晒得通红、皮肤灼热、刺痛、干燥脱皮，晒伤后该怎么修复呢？
晒后修复并不是“晒脱皮”“晒伤”了才需要做，只要你的肌肤受到紫外线照射2小时或以上，就应该要重视一下了。
1、 尽量避免在强日光时段出门，如中午11点到下午3点之间。
2、 长时间外出请在至少出门前半小时涂抹防晒，或者带上遮阳伞、帽，穿防晒衣。
3、万一发生晒伤及时就医处理，不要盲目采取网络推荐措施引起二次感染。
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