现代很多女性注重护肤，美白、防晒工作做得很到位，但是肌肤还是暗沉、苍白、泛黄、缺少血色。粗糙、痘痘、角质增厚，各种肌肤问题袭来，到底是哪里出了问题呢？答案出乎你的意料：你的皮肤缺氧了。尤其是年纪比较大的人，肌肤状态更加不好，因为皮肤含氧量少了，新陈代谢会变慢。
人不能没有氧气而生活，肌肤也离不开氧气，但是我们的肌肤在25岁以后，含氧量就会减少25%，50岁时，更要锐减50%以上。空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%，办公室白领由于长期在室内，面对着电脑，很容易出现肌肤缺氧的问题。
皮肤得不到充足的氧，血液循环会减缓，新陈代谢会变慢，皮肤毒素也得不到顺畅的排泄，使用的化妆品也得不到很好的吸收，绝大部分都给浪费掉了。
其次，空气质量急剧下降，工业废气的排放、汽车尾气的排放、电子辐射的泛滥等，都向空气中释放了大量的自由基。另外，食品添加剂防腐剂的大量使用，以及我们饮食习惯的改变，使得我们摄入了大量的有害脂肪酸。
再者，随着年龄的不断增大，我们的新陈代谢速度也逐渐减缓，导致肌肤缺氧。代谢副产物的堆积，皮肤开始变得暗黄，出现斑点，皮肤干燥，出现色素斑等症状。
如何解救缺氧肌？
皮肤代谢产物以及灰尘杂质会堵塞毛孔，造成皮肤缺氧，要注意肌肤清洁。血液循环加快，能促进肌肤新陈代谢。平时多做一些运动，加快血液循环，不仅增强体质，也可以让肌肤状态更好。
最后，人在正常呼吸的情况下，每次吸进和呼出的气体量只有400~500毫升，如果做深呼吸，男性可达3500毫升，女性可达2500毫升，人体可以获得更多的能源和氧气。
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