现在防晒已经和护肤一样是每日护肤步骤之一，但是防晒往往都会忽略眼部，因为眼部肌肤较为薄弱，平时眼部也只会涂抹眼霜之类的眼部用品。但是眼部不做好防晒也就等于眼部护肤白做了。
强烈的紫外线，有时会对眼睛造成“毁灭性”打击。紫外线穿过角膜到达晶状体，日积月累的紫外线被晶体蛋白吸收后，会产生自由基，破坏晶体细胞，致使晶体蛋白变性，长此以往，就会导致白内障。
除此之外，紫外线穿过晶状体后，到达眼球正中心的黄斑并与感光细胞发生光化学反应，形成自由基，进而对细胞造成破坏。有研究表明，黄斑的慢性损伤如老年黄斑变性，与长时间的紫外线与蓝光照射有关系。
有一些护肤品会强调避开眼周，那么眼周可以用防晒霜吗
面部防晒霜主要针对面部肌肤开发，可能无法兼顾眼部肌肤的特殊结构，很多面部防晒霜是不能直接用在眼部的。
考虑到防晒霜的刺激性和专业的眼部防晒霜很少，建议眼部不要用防晒霜来防晒。如果活动空间主要在室内，不会长时间接触紫外线的照射，日常眼部可以不用防晒霜。如果长时间在户外，采用物理防晒的方式，常用的方法有遮阳伞、遮阳帽、防晒口罩、太阳镜等。
眼部如何防晒
1.培养防晒意识。由于紫外线对眼部的损伤是日积月累的，七年之病，难求三年之艾，所以要树立“久久为功”的防晒意识。
2.要抓准防晒时机。强光照射的夏天，镜面反射强烈的海边、雪场，海拔高、空气稀薄的高原，纬度低、光照强的热带地区，都必须做足防晒功课，尽量不要裸眼直视强光。
3.携带防晒用具。由于目前没有统一的标准， 大家可以购买正规厂家生产的墨镜、遮阳伞、遮阳帽，以阻隔紫外线。
4.果蔬补充。被暴晒了，就要补充新鲜蔬菜和水果，用果蔬内的抗氧化物和维生素C对抗光化学反应产生的自由基，从而起到一定的晒伤修复作用。
5.补充叶黄素。黄斑作为眼球内部的“防紫外线镜片”，对紫外线有滤过作用，适当补充绿叶蔬菜、枸杞、菊花、胡萝卜、玉米、坚果、芒果等食物可以增加叶黄素的摄入，增强眼睛的抗氧化能力。
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