好多人白天忙于工作，忙于家庭琐碎，只有到了晚上才能找回属于自己的时间，所以总是舍不得睡去。但是熬夜之后容易察觉到的就是：熬夜后，人变“丑”了，皮肤暗沉、肤色不均、细纹黑眼圈等问题通通都找上门来了。
熬夜引起的肌肤问题：
1、痘痘
熬夜会影响皮脂腺的分泌，皮脂腺分泌增多，皮肤变得更敏感，这样，黑头、痘痘粉刺就会找上门来。
2、毛孔粗大
肌肤的新陈代谢出现紊乱，油脂分泌也会变得格外异常，当油脂分泌过多时，毛孔自动扩张利于分泌油脂，熬夜后的皮肤毛孔粗大就是这么来的。
3、肤色暗沉、皱纹
熬夜会使得自由基氧化损伤一直存在，真皮层组织流失，使脸部肌肤失去滋养，胶原及弹性纤维合成减少，皮肤逐渐松弛，产生一系列皱纹问题，整体上给人一种所谓“垮脸”的感觉。
4、皮肤缺水
经常熬夜，皮肤会得不到正常的修复，皮脂层的锁水保湿能力也会受到限制，同时，也无法获得更好的养分和水分，皮肤会变得格外营养不良、干燥、缺水，一缺水，就会出现各种细纹，甚至还会干裂到起皮的状态。
熬夜后该如何保养呢？
1、饮食上补充富含维生素C和胶原蛋白
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。
2、盐水急救肤色
如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢视人，可用盐水敷面：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。
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