对于每个人来说，不仅是皮肤，连牙齿也会“衰老”。牙齿是人体最坚硬的器官，但是这并不代表牙齿不会出现早衰的症状。人超过30岁之后，牙釉质就会开始变薄，牙齿表面也会有变黄的趋势，如果饮食不健康，那么就更容易出现牙齿问题。
当你出现以下几种症状时就要注意了，你的牙齿可能正在衰老。
牙龈萎缩后，牙龈将无法紧密包裹牙齿，就会使牙与牙之间的缝隙越来越大。另外，如果平时有使用牙签的习惯，同样会导致牙缝变宽，最好用牙线替代牙签来清除牙齿间隙中的食物残渣。
牙齿松动经常是由于牙周炎引起的。牙周炎经常会出现牙龈出血、牙龈肿痛，或者牙根暴露的症状。牙周炎如果不及时治疗，继续恶化下去就会导致触碰牙齿时，牙齿出现松动。
如果牙齿表面无光泽，而且有裂痕，这是牙齿矿化的表现。因为牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失，导致牙本质直接暴露在口腔酸环境中，除牙齿变脆、出现裂痕外，还会出现牙表变色、无光泽等。
当发现自己长期吃一些酸、冷的食物之后就会导致牙齿出现剧烈的疼痛，那么就表明很可能是患上了牙齿早衰。
保护牙齿，你要学会这几招！
饭前刷牙，不是饭后！龋齿的形成注意是牙垢和食物中的糖分发生化学反应，饭后酸性物质已经形成，而且速度非常快，因此要在饭前刷牙才可以大大减少酸性物质的形成，饭后仔细漱口。
每年为牙齿做一次检查，发现问题及时处理。定期洗牙是对付牙周病的有效办法。很多人以为洗牙会造成牙缝变大、牙齿漏风，其实这是牙齿本身的问题，只不过被厚厚的牙石、烟垢等包裹住了。
牙齿间的缝隙是口腔卫生的“死角”，最易留下菌斑和软垢，刷牙后用牙线、饭后漱口是不错的方法。一些添加抗菌消炎物质的漱口水，也有一定的辅助控制消菌的作用。
老年人重要的护齿工作就是若有牙齿缺少，要及时修复，以保证咀嚼功能，避免营养不良。
无论什么原因导致的牙齿缺失，都要在3个月左右修复好，长期缺牙会导致牙两侧的牙齿出现倾斜、移位，严重的甚至会造成一侧牙失去功能，牙周病、龋齿的发病率也会增加。
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