孩子从什么时候开始刷牙，又什么时候开始可以自己刷牙，这一直是很多家长心中的疑问，而且今天就分享几个家长不知道的孩子刷牙误区。

    误区一：牙齿长全再刷牙

    有些家长以为孩子牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就开始有虫牙。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。

    所以，从孩子长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙刷为孩子刷牙，仔细清洁牙齿，并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候，就可以教他们自己刷牙了。

    误区二：用力刷才能刷干净

    “用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏。

    拉锯式地横刷是不对的，正确的刷牙方法是：要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。

    科学刷牙是每天刷3次，每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间。

    误区三：小孩刷牙不用牙膏

    以前有新闻说，牙膏里面含有的氟会使人致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生，也会致癌，所以很多家长表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？

    其实，世界卫生组织推荐，儿童刷牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。

    只要牙膏用量合适，不会对身体产生危害。一般来说，3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小；7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。

    另外，用牙膏刷完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。zui后妈妈检查，若有没刷干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。

    误区四：拉锯式的横刷法

    “横刷法”不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，特别是对牙体硬组织(牙釉质、牙本质)和牙周软组织(牙龈、牙周)损害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就容易疼痛。

    口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。牙刷头的动作可以多样化一些，你可以交叉纵向、横向、旋转和颤动四种动作，以完成刷牙过程。孩子的手部动作发展得比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，父母应教他们使用比较简单的刷牙方法。另外，同孩子一起刷牙，引导孩子养成刷牙的好习惯。

    误区五：用冷水刷牙

    如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏症状。

    所以，无论是家长还是孩子，都应该注意刷牙的水温，过冷过热的水都容易刺激牙齿，所以温水是zui好的选择。

    除了认清这些误区，在教孩子刷牙的时候，我们也要为孩子选择合适的“牙刷”，使用尺寸适合儿童的软毛牙刷，这样孩子才能更好的刷牙。

    很多小孩都是很容易长龋齿的，所以，要养成良好的口腔清洁习惯，可以有效预防龋齿哦。

    免责声明：文章和图片由网友自由发布，如有侵权，请联系删除。