作为同龄人，为什么有的人很显年轻，而有的人看上去却过于成熟？虽然衰老是不可逆的，但可以控制某些因素来延缓衰老。那么应该采取怎样的措施抗衰，让开往衰老的列车开的更慢一点呢？
如何让开往衰老的列车开的更慢一点呢？
1.纠正不当生活习惯。人在十八岁以后，皮肤真皮层胶原蛋白和弹性蛋白会以每年1%速度逐减，而长期不规律作息、抽烟和长期高糖高脂食物摄入等不当生活习惯会加速其进展。
2.做好基础护肤。最基本，同时也是最重要的是需要适度清洁、注重保湿和严格防晒。
3.科学护肤。在做好基础护肤的基础上，可以外用功效护肤品，帮助更好地改善皮肤问题，可以考虑下面这些功效成分。
4.医美治疗。
基础医美：刷酸：常用于轻度光老化的治疗。常用的剥脱剂包括：果酸、水杨酸、超分子水杨酸等。
光子嫩肤：可用于治疗老化引起的色素异常和日光性黑子，对皮肤质地有很大的改善 。
高阶医美：激光及射频：可以改善毛孔粗大、皱纹、皮肤老化等问题，提升皮肤紧致度和弹性。
透明质酸，可用于改善静态性皱纹，及更适合于较深的褶皱和局部容积缺失的面部老化治疗。
总之，面部皮肤老化是不可避免的，我们终将面对它。但养成好的生活习惯，科学护肤，在做好保湿、防晒基础上选择功效护肤品，条件允许的话，定期联合医美治疗，可以更好地延缓皮肤老化的步伐。
那么了解了这么多对抗衰老的方法，可能大家又会在“如何选择适合自己的抗衰手段”这个问题上难以抉择。
护肤并不是单选题，而是可以通过有不同针对性的手段的有序组合达到“1+1>2”的更好的效果。采用科学手段护肤，纠正不当生活习惯看似已经成为了大多数人的必选项；医美治疗中，专业的医美医生会根据不同的皮肤状况，给出的更具针对性的医美项目建议。
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