冬季皮肤容易干燥，秋冬季节随着天气水分的减少，皮肤角质层的水分也会骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，严重的还会出现脸红发烫的情况，而在冬季皮肤却变得发红发烫，这些保暖和护肤要做好，一起来看看吧。

　　冬季脸发红发烫是怎么回事？

　　其实，冬季脸发红发烫主要和天气、周围环境、及自己身体状况等都有一定的关系。

　　1、天气温差刺激

　　冬季，尤其是处于干燥多风的低温天气,室内外的温差比较大时容易出现这种脸发红发烫的现象。

　　当我们从温暖的室内走到寒冷的外面时，脸部突然受到寒冷的刺激，身体出于自我保护，加强脸部的血液供应，收缩毛细血管，以抵抗外界的寒冷。由于毛细血管收缩、脸部血液供应充足，脸部会出现发红的现象。

　　冬日的肌肤比较敏感，再加上冷空气刺激、干燥、高温、风沙气候、阳光暴晒等刺激，都会造成皮肤缺氧，脸上皮肤红细胞数量增多，红血丝就不可避免地出现了，容易引起干燥、红肿、脱皮、起红斑等现象。

　　2、皮肤问题

　　冬季气候因素，皮肤容易变的干燥，这时也有可能会出现这种情况。冬天天气比较寒冷，身体出于自我保护的调节下，会向脸部提供更多的血液，而出现脸部发红的情况。轻者只是脸部发红，比较严重的话会出现脸部红血丝、开裂等。这种情况建议去医院及时治疗。

　　本身皮肤薄的人冬天更容易出现这种情况。皮肤薄的人一到换季，特别是春季和冬季的时候脸就容易发红发烫。还有，本身是敏感皮肤，对外界刺激敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成面部发红，出现红血丝的情况。

　　在冬季这些保暖和护肤要做好

　　1、注意保暖

　　不管是因为室内外的温差，还是皮肤干燥问题，保暖都是很关键的一步。不要让脸部受凉，受风吹，受日晒，特别是皮肤较薄的人，冬天要带好口罩。如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

　　另外，经常参加体育锻炼的比不经常参加体育锻炼的抵抗力高很多。抗病能力也强很多。所以，我们要积极参加锻炼，才能提高自身的抵抗力。

　　2、注意护肤

　　除了保暖外，冬季护肤也是非常重要的。因为天气寒冷、皮肤干燥就更容易出现红脸以及烫脸的情况。脸上经常出现脸红的现象主要是因为脸上角质层较为薄弱，因此需要增强皮肤的角质层，这样就可以使得脸部不再出现经常脸红的现象了。

　　增强皮肤角质层可通过服用一些含有葡萄籽，清除体内的自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。当然了，也要尽量减少去角质的次数。

　　3、注意饮食

　　容易脸红的人，应少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。

　　此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

　　4、在适当的时间清洁肌肤

　　冬季室外的气温较低，回到家后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。

　　5、选择合适的洁面乳

　　用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶进行洁面，在洁面时，也要做到水温、动作温。切勿为了让脸变得干净，用力猛搓，反而脸会变得更红。

　　总而言之，在冬季皮肤是很容易出现变红、变干的情况的，所以，在做好保暖的同时也要积极做好护肤，这样才能让肌肤看上去健康水嫩。

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