很多小伙伴一到换季就面临很多皮肤问题，敏感、长痘痘、毛孔粗大、油光满面，同时局部还有一些痘坑。该如何合理解决这些肌肤问题呢？其实一些基础款的医美技术就可以很有效的解决这些问题，接下来就给大家介绍两种医美搭配方式，大家可以根据自己的情况进行选择。
1.基础治疗：光子嫩肤+点阵激光
光子嫩肤是宽光谱，可以去除一些由于皮肤敏感带来的一些血管周围的炎症反应，并且光子嫩肤可以促进胶原蛋白和弹力纤维的再生，这个过程中可以让我们的角质层增厚，从而不再敏感。此外还能有缩小毛孔的作用。光子嫩肤还可以深达毛囊皮脂腺所在的位置，从而控制皮肤的出油量，改善水油失衡的状态。在此基础上，可以通过局部的点阵激光来达到去除痘印痘坑的目的。
2.进阶治疗：超皮秒+水光
超皮秒本身的点阵模式对于收缩毛孔、去除痘坑都十分有效；此外超皮秒可以增厚角质层，对于敏感肌的修复有很大作用。做完超皮秒可以注射水光针，因为水光针可以把抗氧化和消炎的成分直接注射到真皮的浅层，从而提升皮肤的修复能力。
如果长痘痘， 这些食物就尽量不要吃了！
1.高血糖食物。大量研究发现，经常食用高血糖指数的食物，如精制糖、白面包等，会加剧痘痘的涨势。原因则可能是因为血糖水平升高也影响激素水平、然后加剧皮脂分泌。这方面的证据是非常充分的，如果担心长痘，含糖多、血糖反应快的食物，最好尽量少吃或别吃了。
2.高脂肪的油腻食物。长痘痘的时候，经常就会有人告诉我们不要吃太油腻的食物、饮食要清淡，因为痘痘就是油脂太多堵塞了毛孔，吃油腻食物会加剧长痘痘。
大量研究发现，饱和脂肪多会促进人体炎症反应，容易使人长痘痘。考虑到饱和脂肪多的食物，往往也都比较油腻，建议大家还是少吃高脂肪的油腻食物，尤其是外面的油炸食品，很多都是用饱和脂肪很多的棕榈油炸的。如果自己在家炸的食品，可能还好一点。
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