你好，近视手术一般需要1到2个月的恢复时间。此外视力可能会存在少许波动，但属于正常现象，激光治疗近视眼视力用光学角膜切削术，使用这种方法可以有效的缓解患者的近视眼，并且不会在手术当中出现疼痛现象，也不会给皮肤弄成过大的手术创面。一个月之内不要见强光，不要多看书、看电视、玩电脑，注意休息 。在日常饮食上就应该选择多补充蛋白质，同时也应该选择多吃水果。

你好，近视475度可能降下去，近视475度说明正处在成长以及发展的时间可能就会导致眼睛比较疲倦，有可能还会影响眼睛的健康状况，大部分人群通过适当的休息，避免眼睛过度疲劳，通过多做眼保健操或者是远眺的动作，都能用来缓解眼部的疲劳，减少视力的增长情况。另外，也可以通过全飞秒手术进行改善，但做完之后要注意用眼卫生，不可以长时间使用电子产品，以免电子产品的蓝光对眼睛带来很大的辐射。