咖啡斑一般是不可以自己消退的，这种情况可以去医院做激光祛斑的项目来治疗。具体来说，激光治疗是利用选择性的光热原理直接作用于皮肤表面，而强光能够直接穿透皮肤表层到达深层，祛斑的效果也比较明显。