一般超声波洁牙和喷砂洁牙是可以一起做的。这两种方式都可以对牙齿进行美白，如果牙齿上的异物比较多，很容易导致细菌滋生对牙齿造成侵蚀，定时的去做牙齿的清洁是有必要的。在完成洗牙后要保持好口腔的卫生，短时间内不要吃过热或者过冷的食物。建议选择正规医院口腔科就诊。平时加强营养，提高机体抵抗力，保持口腔清洁卫生，坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。