您好，自体脂肪隆胸7天到10天左右变软，具体是因人而异的，因为每个人的身体情况不一样，变软的时间也是有区别的。自体脂肪隆胸的安全性比较高，能够减少排异，是从自身体内抽出对的脂肪，经过医生特殊处理以后，植入在胸部，使胸变的丰满挺拔。术后要注意休息，避免按压或者揉搓到胸口的部位。隆胸留下的创口要保持清洁，这两天也要坚持换药。换药的时候要注意先清理完残留药物再上药，保持干燥，以免伤口沾水感染。