您好，自体脂肪隆胸后通常可以健身。自体脂肪丰胸后，不能在短时间内进行剧烈的健身活动，因为此时还没有完全恢复健身活动，这会影响恢复后的效果。具体来说，自体脂肪隆胸术后会出现脂肪存活的问题。如果剧烈运动也会影响脂肪的存活。自体脂肪丰胸的恢复时间一般为1～3个月。完全康复后，爱美人士可以恢复正常的工作和生活。这时，也可以适当地进行一些健身活动。