您好，自体脂肪全脸填充和玻尿酸填充其实都是比较好的，这两种方法各有其优势。首先自体脂肪填充不会出现排异的现象，效果比较真实，维持的时间也比较长久。其次玻尿酸填充相对来说创伤性比较小，恢复的时间比较快，恢复之后也不留痕迹。当然这两种方法除了优势之外也有其弊端，其中自体脂肪会存在脂肪存活的问题，所以通常需要多次填充。而玻尿酸会随着新陈代谢慢慢排出体外，维持时间也并非特别长久。