世界卫生组织建议每半年到一年洗一次牙。建议每三个月复查一次。

门牙缝发黑可以到正规的医院通过洗牙的方法进行治疗，通常能够起到改善牙缝发黑的症状。

正常情况下是50-100左右一次。

洗牙是可以洗掉牙石的，洗牙的同时不仅是清洗掉牙石，同时也可以清洗掉牙齿周围的菌斑和软垢，一些不良的刺激性的物质都会被清除掉。

牙齿表面有牙结石就需要做洗牙。戴上牙套后也可以洗牙。如果是活动矫正器，可以暂时取下牙齿的矫治器，洗牙后再重新安装固定。但如果是固定矫治器，如果不影响可以直接洗牙。要去除龋齿和龋齿的组织，去除后，用复合树脂、玻璃离子水门汀或聚羧酸锌水门汀等材料进行补牙，仍然可以达到更好的补牙效果。建议佩戴牙套时注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，定期检查牙齿，及时处理龋齿，以免变得更严重，影响矫正效果。

深度洁牙和超声波洁牙通常是操作方式不同。牙齿不好牙黄可能是由于平时没有做好口腔护理或牙齿有其他疾病所引起的，可以通过超声波洁牙的方式来进行改善。一般是通过超声波振动的方式作用于牙齿表面，可以有效去除牙黄，让牙齿恢复美观，但求美者要到医院口腔科找专业医生来进行，以确保治疗的效果和安全。平时求美者也要做好口腔护理，早晚刷牙，饭后也要漱口。