皮肤上出现晒斑，要注意做好防晒措施，出门要涂抹防晒霜，以免加重晒斑；也可以使用冷毛巾对晒伤部位进行局部冷敷，这样能够有效的缓解晒伤所引起的不适。还可以使用芦荟胶对局部进行涂抹，促进皮肤更好的恢复，而且紫外线比较强烈的时候，尽量不要选择出门。

祛斑期间不可以抽烟。祛斑通常采用激光皮秒的方式，对面部黑色素进行粉碎排出，从而达到祛斑的效果。在做完激光后，面部皮肤比较脆弱，且有微小伤口，而香烟中含有的尼古丁会对伤口产生刺激，不利于伤口的良好恢复，影响术后效果。因此在祛斑期间，不应当抽烟，以免引发面部发炎红肿，祛斑效果差等问题。同时，祛斑期间还应当注意面部的防晒，避免紫外线直射皮肤。

身上全是黄褐斑可以选择药物治疗配合激光治疗这种方法联合进行治疗，一般有经验的医生会根据个人的实际问题制定更加合理的治疗方案，效果通常也是不错的。但是目前能够做这项治疗的医疗机构比较多，在选择医院的时候还是需要格外谨慎一些。一般专业正规的大医院有专业的医生坐诊，各方面配套条件比较完善，治疗的安全性比较有保障，效果也会更加明显。

去黄褐斑要在正规医美机构祛除，可以通过激光的方法处理。激光去黄褐斑一般是通过光热的原理，可以击碎局部的黑色素颗粒，随着体內的新陈代谢排出体外，激光的方法见效快，安全性高，深受求美者喜爱。

遗传雀斑可以选择做磨皮术或者是激光祛斑术，一般通过做这两种手术，能够比较好的去除皮肤上的雀斑，恢复之后能够使皮肤看起来更加的白皙，而且祛斑效果的稳定性也是比较好的。爱美者要去比较正规的医院做去雀斑手术，因为通常这些医院的医生对于去雀斑手术的技术掌握的比较全面，可以根据爱美者手术部的具体情况选择比较适合的手术方法，祛斑效果会更加有保障。其次，做完手术之后要做好护理工作，短期之内不要使用具有刺激性的护肤品。

手上长斑点考虑可能是日晒后形成的日晒斑，也可能是因为皮肤老化后形成脂溢性角化病，也就是老年斑。需要仔细观察手上的斑点，如果斑点与皮肤相平，只是呈现色素沉着考虑是日晒因素导致，建议选择涂抹氢醌霜配合口服维生素C进行治疗，可以对抗自由基，使堆积在皮下色素斑点逐渐减少，从而达到治疗的目的，可以选择使用调Q1064激光也能去除色素沉着斑点。如果手上长色素斑突起于皮肤，用手触摸表面轻微发硬考虑是脂溢性角化病，可以选择使用激光去除，需要注意激光只是治疗临床症状，后期可能会随着时间推移再一次出现，需要反复治疗才行。