激光祛斑之后护理方法如下： 1、尽量避免食用含有感光物质的蔬菜，例如菠菜、油菜、芹菜等，因为激光手术后皮肤会受到一定的损伤。而这些蔬菜中含有的感光物质，在接受阳光、紫外线照射之后，会使皮肤产生色斑、丘疹，以及一些过敏性的反应。 2、要积极地做好防晒工作，因为紫外线在皮肤受损后会更容易地伤害皮肤，再次产生色斑而发生反弹。 3、可以使用保湿的精华，适当地使用面膜来进行湿敷，以保护皮肤水分。 4、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、生姜、生蒜、酱油等，多吃富含维生素c/e的绿色蔬果，祛斑后的一段时间内也不可以吃火锅等。

你面部脂肪填充已经两个半月了，现在可以进行鼻部手术手术，建议你到正规专业的整形医院进行，以防操作不当，影响手术效果！