想要快速的瘦水桶腰可以选择做吸脂手术或者是做光纤溶脂，这两种方法都可以起到快速瘦腰的作用。 而且不会产生太明显的副作用，手术的技术比较成熟。这两种方法也是美容整形机构比较常用的减肥瘦身的方式，术后产生的创伤也比较小，恢复起来会比较快。恢复期间要做好局部的消炎护理，避免出现感染，术后有可能会造成局部皮肤松弛，所以在恢复期间要穿塑身衣来塑形，术后会存在一定的反弹概率，需要适当的运动锻炼，同时要严格的控制饮食。