牙齿激光美白和冷光美白相比较，一般冷光美白比较好。激光美白是通过强脉冲光来美白牙齿，而冷光美白的刺激性较弱，通常不会对牙釉质产生损伤，能够达到理想的美白牙齿效果。因每个爱美人士自身牙齿情况的不同，也可遵医嘱选择适合自己的美白牙齿方法。不过，建议求美者到正规的医美机构并且找经验丰富的医生进行操作。医院的医生技术都比较丰富，在做这项手术之前都会根据求美者个人的牙齿情况来做一个术前的综合设计，术后效果理想。

一般来说戴牙套更好。美容冠修复虽然时间短、见效快，但是需要损伤自己的牙齿。戴牙套虽然时间长、见效慢，但是不会损伤自己的牙齿，而且矫正后可以长期维持。还是建议选择戴牙套的方式进行牙齿的修复。 通过戴牙套的方式来矫正牙齿期间，要注意牙齿的清洁，以免牙齿清洁不到位引起牙齿龋坏。 建议尽量选择正规口腔医院来开展手术，像这种医院一般都会有着优质的材料以及专业的口腔医生，可以针对口腔情况来出合适的牙齿修复技术，使缺损的牙齿可以得到很好的修复。