疤痕体质的可以吃海带能进行改善。有疤痕体质的人要养成吃海带的习惯，海带能帮助改善体质，故长期坚持不要间断。平时注意防止创伤、烧伤、烫伤、打耳孔、纹眉线等，以免损伤真皮。另外，疤痕体质的人应该自己多注意身体，尽量避免受到伤害，平时少到危险的地方去，应多注意卫生，避免细菌感染，使自己受到不必要的伤害。建议在饮食方面一定要特别的注意，不能够吃太多深色的食物，特别是酱油醋这类颜色比较黑的调味品。