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胡小莲
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  • 按摩。按摩方法第一步用拇指和食指按住眉毛,然后从眉毛到眉尾做来回五到六次的按摩,用手指的小肚从鼻翼到鼻梁,再从眉头到眉尾来回做五到六次的按摩。二用拇指以外的四根手指的小肚同样来回五到六次在眼周做按摩,有利于血液循环和达到放松的效果,用两手的手指按箭头儿的方向,往上按压头的两边感到一点点的痛感就可以,同样也是来回做五到六次,有利于防止皱纹。冰袋冷敷,将冰块砸成核桃大小的碎块儿放入盆中,用水冲一下溶掉其棱角,以免损伤冰袋或导致病人不适,将小冰块儿装入冰袋至半满,再加上少量冷水,压挤冰袋排出袋内空气,再将冰袋塞严,拧紧袋口进行冷敷。
    2023-10-02
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