想要瘦肩膀和背上的肉，可以做溶脂和吸脂手术。 背部和肩膀过于肥厚，基本是脂肪堆积过多所引起的，这两种手术方式都能够减少身体的脂肪储存量，所以瘦背和瘦肩膀的效果比较好。其中，溶脂手术主要是通过将溶脂材料注射到背部和肩膀皮下的脂肪组织，将脂肪溶解，然后再通过引流排出体外。而吸脂手术主要是在皮肤表层做一个1~2厘米的小切口，然后将专业金属吸管通过此切口将脂肪绞碎，再吸出体外，从而达到理想的效果，术后做好护理，一般可以长久保持。

自体脂肪丰脸颊能够让面部变得更加饱满，而且使用自体的脂肪无毒害，一般不会出现排异现象，而且还能更好的和皮肤融合，填充的效果会比较自然。 做自体脂肪填充的时候，脂肪需要经过提纯和过滤之后再使用，填充完避免按压局部，以免导致脂肪分布不均。 建议爱美者要选择那些有资质的医疗机构，因为那里有比较专业的医生，医生技术水平也比较高，可以让手术能够呈现出理想的状态。

光纤溶脂瘦脸的危害有由于操作不当可能会使脸部出现过敏的现象。 光纤溶脂瘦脸通过光热作用照射于肌肤下，治疗的时间不宜过长，热量过高会使面部的角质层变薄，容易使毛孔里的红血丝出现损伤，从而使面部出现发红的情况。 出现发红后，可以用冷敷的方式进行缓解。建议选择正规的医疗机构进行操作，以免出现不良反应。 术后饮食上可以多吃一些橙子、橘子等含有维生素C高的食物。当然，也要注意不要用刺激性化妆品。