生过小孩胸下垂，可以通过穿更加紧致的胸罩进行塑形，并且在此期间，也可以对胸部进行按摩，一段时间以后就可以达到缓解的效果。不过，如果胸部下垂的症状比较严重，通过按摩可能并不起作用，这时候可以考虑做乳房真皮固定手术进行改善，该手术需要做切口，露出真皮层以后，通过缝合的方式把真皮层向胸部的内侧卷入，从而改善胸下垂。这种方法一般不会对胸部组织造成严重的损伤，不会影响术后的正常哺乳，安全性比较高，术后保持时间也比较长。