乳头整形4周左右可以运动，可以运动的时间存在一定差异，因为目前乳头整形手术的方法比较多，比如乳头飘红、乳头内陷矫正、乳头缩小等，不同的手术方法，创伤程度不一样，可以运动的时间就会不同。而且个人的术后护理情况不同，手术恢复的速度会有一定差异，可以运动的时间也是不一样的。