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随着年龄的增长，我们的身体会出现各种衰老的迹象。这些迹象可能因人而异，但通常都涉及皮肤、骨骼、肌肉和认知功能等方面。了解自身属于哪种衰老类型，有助于我们更有针对性地制定抗衰老策略。下面，我们将介绍几种常见的衰老问题，并提供自测方法，帮助你了解自己的衰老状况。
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