脸上油光满面 做好这些护理让你摆脱满脸油光

　　脸上出油是zui令人烦恼的，特别是夏天，天气热导致油脂分泌更加旺盛，看上去油光满面的，让人感觉起来很脏的样子，而对于脸上油光满面，做好这些护理让你摆脱满脸油光，一起来看看吧。

　　如何做好脸部护理？

　　1、调整洗脸频率

　　洗得越干净，人体就会觉得皮脂腺排毒越多，导致洗得越油。油性皮肤的人经常使用肥皂基的洁脸剂，有些人甚至直接使用肥皂。然而，一旦皮脂完全清除，皮脂腺立即分泌大量的皮脂补充。这种反反复复会刺激皮脂腺的增殖和分泌功能，刺激皮脂腺的增生。这就是为什么你洗脸的时间越长，毛孔就越厚。

　　正确的方法是：根据皮脂量，选择合适的洗涤剂，调整清洗频率，使皮肤不油腻，不干燥。

　　2、要做好保湿

　　皮肤分泌脂肪的主要功能是保持水分，一旦皮肤干燥，脂肪就会开始分泌过程。因此，洁面后，做好保湿，可延缓补脂分泌过程，使洗面后的清爽保持更长时间。

　　关于这一点，我们zui常用的方法，是敷面膜、但是面膜也不能乱敷，要使用滋润补水类型的面膜，其它功能的是使用不匹配的。

　　3、收缩毛孔

　　有很多妹子，在洁面、敷面膜之后，并不会注意毛孔的收缩，后面发现毛孔大的问题没有得到改善，于是很多洗面奶和面膜都直接躺枪。

　　洗脸后，一定要及时使用爽肤水，让面部毛孔收缩，防止面部多余油脂分泌。如果你经常长痘痘，你也应该使用含有杀菌和收敛成分的爽肤水。

　　4、保持良好的作息

　　晚上是皮肤新陈代谢zui活跃的时间，皮脂腺分泌旺盛，水分自然大量流失，皮肤为了锁住水分，自然会分泌出大量的油脂，清洁不干净，油脂堵塞毛孔，所以，要保持良好的作息，在饮食方面，忌食辛辣刺激食物，多吃些新鲜水果蔬菜，平时可以多敷面膜。

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