敏感肌要想保证皮肤屏障稳定 重要的是理性护肤

　　日常生活中，有的小伙伴存在玫瑰痤疮、发红、发痒刺痛等情况的时候，想让肌肤状态尽快变好，忽视敏感情况一味地追求用“量”，往脸上堆积多种护肤品，是不正确的。

　　存在玫瑰痤疮、面部皮炎等问题皮肤处于高敏期，需首先控制炎症，保护好受损的皮肤屏障，皮肤稳定后再进行护肤。很多不正确护肤方式都会导致皮肤屏障不同程度的受损。

　　过度或不良清洁，频繁敷面膜导致肌肤水合，敏感期使用粉底彩妆反复卸妆等错误方式对待肌肤更容易引发或加重皮肤屏障受损。

　　如若面部存在明显问题时，建议及时就医，在医生指导下治疗及正确护肤。?尤其是皮肤屏障受损处于敏感期的伙伴们建议选择精简护肤避免加重肌肤负担。

　　那么，如何理性护肤？

　　适度清洁

　　正常的情况下，一般提倡清水洁面。敏肌清洁可考虑选用氨基酸成分为主打的洁面产品。卸妆产品跟洁面产品不建议同时使用，以免造成“过度清洁”的情况破坏皮脂膜，从而影响皮肤屏障。

　　基础保湿

　　保湿其实是在维持肌肤水分，它可以保护我们皮肤内部水分不丢失。

　　科学防晒

　　正常肌肤可以涂抹防晒霜，但敏感肌、痘痘肌更多建议采用打伞、戴帽子等物理防晒（硬防晒）。

　　适度选择医美修复

　　任何医美手段都会经过皮肤角质层才能发挥作用，对皮肤角质层屏障有不同程度损伤。

　　恰当医美有利于肌肤改善，过度医美反而容易使得皮肤恢复达不到预期效果。所以对于皮肤屏障的保护，一定要适度。

　　健康的生活方式

　　理性护肤不仅是正确护肤原则，也包含了健康的生活方式。根据人体结构和内分泌规律，经常熬夜，器官无法获得充足休息时间，随之影响体内新陈代谢，使肌肤变差。日常需保持充足的睡眠，也别忘保持适当运动量，合理饮食，才能调整自身状态。

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