赶紧重视口腔健康 别等到牙齿坏了才想起弥补

　　牙齿健康，在生活水平不断提高的今天，正在被人们重视起来，因为精细的食材，种类繁多的零食，快节奏的生活方式，让人很容易忽视牙齿的健康。目前很多人都是等牙齿出现问题了才意识到要保护牙齿。

　　洗牙会损坏牙齿？

　　并不会。牙齿表面外层就是牙釉质，起到保护牙本质和牙髓的作用，坚硬无比，比骨头还要硬。正确操作的洗牙过程，只是祛除附着在牙齿表面的牙结石、菌斑，不会对牙齿造成损伤。

　　洗牙会把牙缝“洗”大？

　　其实是牙结石惹的祸。口腔细菌和矿物质长时间堆积钙化形成牙结石，它们破坏牙周组织，导致牙龈退缩、牙缝变大。牙结石长年累月的堆积，占据牙缝位置，一旦牙石被洗掉，而破坏掉的牙周组织没有办法长回来，牙缝就露出来了。所以很多人洗完牙会感觉牙缝变大了。

　　洗牙会让牙齿变敏感？

　　让牙齿敏感的真正根源是牙周炎。牙周组织长期受牙结石“迫害”，牙槽骨不断萎缩。清除牙石后，消肿后的牙根就暴露在口腔中，一旦有冷热酸甜刺激，就会产生敏感症状。

　　所以洗牙后一段时间内，不要岔着吃冷热酸甜的食物。洗牙后随着时间的推移，与外界沟通的小管被封闭上，敏感症状会慢慢消失。但如果因为害怕牙齿敏感就不洗牙，牙周炎会越来越严重，后还可能导致牙齿松动、脱落。

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