夏天容易脚臭或与这7个原因有关 不妨了解一下进行针对处理

　　大家都知道，由于夏天的天气比较炎热，温度比较高，所以会有很多的细菌出来活动，也会导致细菌的大量滋生；有时候夏天外出会身体里的某些部位会很容易出汗，比如说我们的脚部，就很容易导致脚臭，不多加注意的话可能还会导致脚臭，脚臭对于很多人来说都是不能接受的，因为脚臭会使人觉得很尴尬。

　　那么，为什么在夏天的时候脚容易臭呢？可能与这7个习惯有关，大家不妨了解一下！

　　1、出汗多

　　很多人在夏天的时候非常怕热，一热就会很容易出汗，对于多汗的人来说，夏天出汗量大是一种正常的现象；另外，如果有自主神经功能失调的人会比正常人出汗更多，或者是经常跑步运动的人也很容易脚出汗，一直不处理的话就会直接导致脚臭。

　　2、不注重脚部卫生

　　很多人都不注重脚部卫生，洗澡的时候也不会特意去洗脚，更别说定期清洁脚部了，像这种情况就很容易导致一些微生物和细菌在脚部滋生，最后脚就会有一种“臭味”。所以我们的脚是最需要清洁的，如果不注重洗脚，很容易造成很多皮肤问题，还会导致脚臭。

　　3、穿错袜子

　　一般来说，在夏天那么炎热的季节，我们应该要穿一些比较薄的以及透气性较好的袜子，这样我们的脚部就不会出汗，更不容易导致脚臭；如果你选择穿一些棉质以及透气性不好的袜子，那么就会很容易出汗，不及时换袜子的话，也会导致脚臭的问题。

　　4、穿错鞋子

　　大家都知道，如果鞋子的密封性很好的话，透气的效果就会没那么好，甚至还会导致增加鞋子的湿度，促使一些细菌在无名的脚部滋生，导致脚臭。所以我们应该要选择一些透气性较强的的鞋子，可以使脚更好地接触外面的空气，这样也是可以避免脚臭的。

　　5、饮食问题

　　很多人不知道脚臭和日常饮食也会有密切联系，如果你存在不良的饮食习惯，那么就会使得身体变成酸性，一般酸性的体质是很容易在夏天的时候出汗的，这种情况也会导致脚臭。因此，我们需要注重自己的饮食，平衡摄入各类营养，避免营养的缺失。

　　6、鞋柜问题

　　如果鞋子太脏或太潮湿，再放到鞋柜里，那么整个鞋柜就会被污染，长时间穿这些鞋会导致脚部有真菌，甚至还会有脚气。所以我们的鞋柜一定要定期清洗，最好放一些干燥剂去除湿气，这样可以避免鞋子被污染；如果是像夏天这样的潮湿季节，最好把鞋子放在通风良好的地方晒太阳，这也有助于杀死细菌和真菌。

　　7、其他疾病

　　有一些其他疾病也会引起脚臭，比如足癣、牛皮癣等皮肤病，但是这些疾病也都是自己平时不注重卫生导致；因此，为了防止脚臭，我们一定要注重个人卫生；如果患上足癣、牛皮癣等皮肤病的时候，一定要及时去医院治疗，以免引起脚部有臭味散发。

　　大家一定要注重脚部的清洁卫生，洗澡的时候一定要使用沐浴露洗干净，养成天天换袜子的好习惯，鞋子最好穿透气性比较好的，鞋子和鞋柜也要定期清洁，尽量不要穿别人的鞋袜，这样脚臭就不会发生在你们身上了！

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