头发又细又软还容易断 有没有什么办法解决

　　每次一洗头，一梳头，都会掉一大把头发。这是怎么原因呢？很可能是因为你的头发太软所造成了，有些人的头发是又细又软的，这种发质很容易导致断发或者掉发的，严重的时候会演变成脱发的现象。

　　所以要重视，对于头发细软这一问题千万不能掉以轻心，那么，怎样做才能让细软头发变粗黑呢？要解决头发变细软的问题，首先，就要搞清楚导致问题出现的原因。

　　一个是先天性的头发细软，另一种则是后天形成的，头发由正常变的细软。先天性的头发细软，是指天生头发就很细软，这种情况只能通过一些发型、修饰的技巧来改善外观；后天形成的头发细软，则是说你原来头发可能很好，又粗又硬又多，但是随着年龄的增长，头发逐渐变得细软、发量也变少。

　　如果属于这种类型，靠洗发水、发型这些外部手段是没有多大作用的，我们需要搞清楚根源所在，才能去解决它。我们主要来分析一下第二类情况，头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力。

　　但归根结底都是同一件事情，那就是——毛囊的生发能力变弱。所以，头发开始变细软正是毛囊生发能力变弱的标志，一定要重视，避免毛囊失去生发能力。

　　毛囊细胞分化是一个非常复杂和精密的过程，它涉及到众多细胞的信号接收和表达，这里小编就不详细说明了。

　　只告诉大家一个事实，头发的生长来自毛乳头，而毛乳头通过血液循环维持，毛乳头和毛囊各部分会大量表达各种角蛋白，然后才形成坚硬的毛干（头发）。

　　所以，我们的头发之所以能健康生长，主要有三个因素：充足的血液循环和血红蛋白，给毛乳头提供营养；充足的蛋白质，让毛囊合成各种角蛋白，组成头发；毛囊细胞的分化的过程会受到一些外界影响，主要是激素（雄激素抑制头发生长，雌激素促进头发生长）。

　　如果你头发原来很好，但是逐渐变得细软，那么有可能性是跟以上三点因素有关系，其中又以雄激素为主要原因。那么问题来啦！在日常生活中，我们该如何预防脱发，防止掉发进一步严重呢？

　　1、规避脱发诱因

　　不管是遗传性脱发还是暂时性脱发都有一个诱因，比如经常熬夜的人，体内会分泌激素来保持人体的精神状态，激素分泌增加，内分泌失调。除了熬夜之外，饮食油腻、精神紧张、压力大、烫染发等都是常见的脱发诱因，这些都需要合理规避。

　　2、使用药物治疗

　　应对早期脱发，也可以进行药物控制，主要是方法是利用药物让毛囊变粗壮，增强其生命力的同时，抑制DHT浓度，从而抑制脱发。但需注意在专业医生的指导下使用药物哟，切勿私自用药！

　　3、减少物理伤害

　　主要指在平常生活中注意不要牵拉头发，比如女性不要扎太高、太紧的马尾辫，要经常更换分缝位置，避免顽固性分缝等等。头发需要保持一定程度的自然蓬松及对压力保持适当的弹性，如果直接受到压力，很容易造成前额头发折断脱落，发际线后退，从而造成机械性脱发。

　　4、及时治疗

　　很多人认为脱发在一段时间后就会自动好转，虽然有部分掉发增多确实是这样的，但是发现问题及时采取措施也是很有必要的。很多发友或多或少都抱有侥幸心理，在能的治疗时期犹豫不决，造成了一部分毛囊开始萎缩，甚至坏死，所以一定要及早的治疗脱发哟！

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