懒得运动又爱吃 吸脂减肥行不行

  自古以来人们对拥有美好外貌身材的女性便抱有更多一份好感。虽然现在我们也接受着“人不可貌相”、“男女平等”等思想观念的转变，但不可否认，在当今社会里人们对女性的身材、外貌的要求相对男性的身材、外貌来说更为苛刻。

  脂肪在人体中是一部分比较特殊的组织，它分布于皮下各个部位及腔内脏器周围。在18岁成年发育成熟后，脂肪细胞的数量会恒定下来，也就说，脂肪细胞不会再繁殖增加，而18岁之后人的胖瘦都是因为脂肪细胞体积的增大或缩小所致。由于不同的部位脂肪细胞增大率不同，往往导致一个人各个部位肥胖的程度不同。
  皮下脂肪通常分为三层，皮下固有脂肪层、浅层脂肪层、深层脂肪层。人体有的部位只有前两层脂肪，没有深层脂肪，比如我们的小腿部位。当人体发胖时，主要是浅层脂肪细胞的体积在增大，和其他层面的脂肪细胞体积可以相差很多倍。无论是节食减肥还是运动减肥都只能减小脂肪细胞的体积，无法减少脂肪细胞的数量。
  人体离不开脂肪，想要年轻貌美也离不开脂肪（链接自体脂肪审美），但如果当一个人的面颊、下颌缘、脖子、肩胛、双臂、背部、腰部、腹部、臀部、腿部都被异常厚度的脂肪团团包裹的时候，那么可以不客气地说这个人的身材曲线是毫无美感可言的。
  吸脂手术的原理及风险并发症
  简单地说，吸脂手术就是在皮肤上作一个大约2mm的微小创口，利用负压通过吸脂针均匀地把浅层脂肪层和深层脂肪层中的部分脂肪抽吸出来。吸脂术从早期的“干抽法”、超声吸脂术到负压吸脂，经过几十年的发展，吸脂的设备和技术都在不断改善，目前国内大部分同行做吸脂采用的手术方式都是湿性负压吸脂或水动力吸脂。
  吸脂术之所以能流行，主要是因为它的有效性和可选择性。有效性体现在吸脂术能直接吸取出体内多余的脂肪细胞，有效减少脂肪细胞数量，就算你吃得再努力，脂肪细胞数量也不会增加。可选择性体现在吸脂术可以在你认为脂肪过多、需要瘦下来的部位进行吸脂，而不会影响身体其他部位的形态。有些女性求美者可能会对“减肥先瘦胸”这句话深有体会，为了减少腰腹上堆积着的脂肪而努力减肥，却没想到本身并不算很丰满的乳房也跟着“瘦”了下来，压根没有达到美化体形的目的。而吸脂术正是可以扬长避短，在不改变乳房或其他满意部位的外观前提下，使腰腹部变小变细，身材凹凸有致。
  虽然目前吸脂术已被公认为一种安全有效的体态塑形手术，但手术毕竟是手术，是手术就存在风险和并发症，更何况抽脂还是大手术，其并发症并不容忽视。吸脂术的并发症，轻者如血肿、血清肿、抽吸部位不平整等，只是肉体和心理痛苦而已，严重的如麻醉意外、腹壁穿孔、深静脉血栓及肺栓塞等是可以危及生命的。这中严重的风险尽管极低，但是确实存在。
  吸脂手术在于塑性而非减肥
  虽然目前没有客观的标准，究竟多胖不适合抽脂，但是过胖的人不建议抽脂也是整形外科界的常识，我们认为体脂比大于30%的就不太适合做吸脂了。
  最重要的是指望通过吸脂减轻体重或者减少全身脂肪根本就是不切实际。虽然没有确切标准，但是单次抽脂不可过量已经是整形医生的共识。现在单次吸脂量一般控制在3000毫升内，体重较重者酌情放宽到4000毫升，而5000毫升则已是安全的极限、医生的红线。医学是科学，不是上帝施展魔法、可以想怎样就怎样，过度吸脂有严重的风险和并发症，比如人体内电解质、蛋白质的丢失与紊乱等并发症，严重可能导致休克进而危及生命。
  总结，吸脂手术不是减肥手术，吸脂和减肥并不是同一个概念！吸脂的真正目的在于塑形，是让局部更加纤细、美观，“减”出苗条的身材。运动减肥、节食减肥可能会让身体整体减重，甚至是你并不想减的地方。而吸脂往往是针对局部的，只减脂肪不减水，犹如把力量集中在一点，使得局部塑形效果明显，达到我们常说的s曲线、小蛮腰等。
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