换季为什么影响敏感皮肤 元凶其实是三个原因

  每到换季期很多人的皮肤状态都会变得不稳定起来，这种换季皮肤敏感的情况，不论肤质不分年龄层，都有可能出现不同症状不同程度的皮肤问题。

  会让皮肤变得敏感的原因有很多，就现在“夏秋交换之季”，元凶其实是三种：温度变化、空气干燥、紫外线增强。
  1、秋天最明显的特征就是白天还是延续夏天的高温，但是一到晚上就会骤降，温差非常大。这样情况下，“皮厚”的人可能还没啥感觉。但如果是皮肤屏障本身就是脆弱的人来讲，就是个很大的挑战。 气温高的时候，皮肤皮脂腺的分泌会旺盛，出油出汗增多。气温低的时候，皮脂腺分泌缓慢，新陈代谢的速度会减慢，毛孔也会收缩，一天下来的油脂污垢很容易堆积。 所以气温频繁变化就会造成皮肤出油异常，代谢紊乱，又油又干，老是这样变来变去，角质层很难健康。
  2、第二个就是秋天的空气含水量开始向冬天过度，非常干燥。再加上皮脂分泌的少了，角质层既缺水又保不住水。含水量低于10%的时候，保护功能降低。就会粗糙有细纹，化妆就会像我一样，粉卡成小格子。
  3、大家都知道有一句话叫做秋高气爽，就是因为这个季节天空云层比较少，但同时紫外线强度也会更强烈，或者说是没有减少。很多人会有种错觉就是天气凉爽了，不需要防晒了。这种做法是错误的，反而更应该需要加强防晒。否则本来就因为气温和干燥被折磨的脆弱皮肤屏障，还要经受紫外线的侵袭，造成光老化和更加敏感。
  敏感≠过敏，维护肌肤屏障才是根本
  过敏是一种因为外物进入人体引起的皮肤症状，需要一个过敏原，能够导致部分人的免疫系统发生异常反应，因此会产生红、肿、痛等过敏症状。 而敏感是一种自身的皮肤状态，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。容易受各种因素影响，出现皮肤脆弱、毛细血管显露、脸部有不均匀的潮红、并且时有红疹、瘙痒等症状。不管你是健康肌肤还是敏感肌，一旦保护不当，肌肤就会有小脾气啦！使用正确的换季护肤方法，肌肤适应环境的能力也会提升，从而可以抵抗各种细菌病毒。
  可以选择温和的洗涤用品和保湿产品，保持皮肤的水油平衡；注意穿着合适的衣物，避免过多或过少的穿着；保持适当的室内湿度，避免皮肤过度干燥或潮湿。此外，还可以通过饮食调理和适当的运动来增强身体免疫力，从而减少敏感反应的发生。
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