学起来 眼部护理的6个小妙招

  众所周知，眼睛周围皮肤相对于其它部位更加柔细脆弱，很容易长出干纹细纹，让整个人看起来苍老许多。而对于爱美人士来说，眼周皱纹无疑会带来非常大的苦恼，所以就特别注重眼部肌肤护理。今天小编就来告诉宝子们，眼部护理究竟应该怎么做效果才好？

  1.热敷按摩
  适当轻柔的按摩有助于改善眼部及眼周部位肌肤血液循环，增强肌肉活力，改善黑眼圈和眼皮浮肿等肌肤问题。大家还可以每天使用热毛巾或热水袋对眼部进行局部热敷，然后在专业医师指导下通过按摩攒竹穴、鱼腰穴、睛明穴等穴位来进行眼部护理。
  2.使用眼部护肤品
  加强眼部护理可以选择使用专用护肤品。在这里，小编建议大家可以选择使用具有补水保湿和提拉紧致作用的眼霜或者眼部精华等产品，也可以用一些可以去黑眼圈和去浮肿的产品。同时，我们可以每周使用2-3次含有胶原蛋白等有效成分的眼膜，这样可以避免过早出现鱼尾纹，促使眼周肌肤保持细嫩。
  3.涂抹眼霜
  大家可以每天晚上在进行基础的清洁护肤后，选择适合自己的眼霜通过按摩的方法促进吸收。
  4.保证充足睡眠
  日常生活中大家一定要记得早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免长时间用眼，平时可以适当做眼保健操。
  5.保持眼部卫生
  在日常中还要保持眼部卫生，避免使用刺激性眼部化妆品和护肤品。
  6.注意饮食
  多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素等对眼睛有益的食物。
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