一白遮三丑 今天教你怎么健康美白

  皮肤白皙自古以来都是东方女性的审美倾向，甚至有“一白遮三丑”的说法，所以美白祛斑类的产品和美容项目一直深受亚洲女性欢迎。美白很重要，但是健康美白更重要！

  需要了解一下影响肤色的因素有哪些？
  其实肉眼看到的皮肤颜色取决于皮肤中的黑色素、胡萝卜素、血红蛋白及皮肤的厚度和光线，其中最主要的因素是黑色素。
  皮肤中的黑素来源于黑素细胞，研究发现无论人种、性别、肤色，表皮中的黑素细胞数量基本相同，不同的是黑素小体的数量、大小、分布、转运及降解方式，这些不同决定了肤色的差别。
  简单来说，黑素细胞负责合成黑色素，并转运、分布到周围的角质形成细胞，在角质形成细胞逐渐向外推移的过程中黑色素被逐渐降解代谢，这就是黑色素的代谢过程。
  在各种内外因素，如紫外线、皮肤炎症、皮肤老化、内分泌激素的影响下，这个动态平衡被打破，就会出现皮肤色素沉着，造成皮肤变黑以及色斑的产生。
  所以我们说的“美白”就是从黑素代谢的过程中找突破口，减少诱因，减少黑色素的合成、转运，加快色素的降解代谢。
  但是黑色素的存在有其合理性，它是人类防御紫外线损伤的主要屏障，为了追求白皙而过度去除黑色素并不是明智之举，也很难达到，我们最求的健康美白仅仅是尽量去除病理状态下的色素斑点、改善色素不均匀和肤色晦暗。
  怎样才能达到真正的健康美白呢？我们可以从以下三个方面入手：
  1、防晒
  过度的紫外线照射会促进黑素细胞的增殖和分化，并且使黑素细胞反应性地制造更多的黑色素，因此，无论是皮肤暗沉、晒黑还是已经产生了色斑问题，防晒都是第一位的！防晒既是预防，也是治疗的基础。
  2、美白产品
  主流的美白护肤品中常见的有效成分有曲酸、壬二酸、氨甲环酸（传明酸）、熊果苷、烟酰胺、果酸、水杨酸、左旋维C、维A酸类衍生物等，这些活性成分可以从不同阶段抑制黑色素，达到美白效果，但是护肤品能够达到的深度毕竟是有限的，所以美白护肤品只能稍稍改善表皮的色素沉着。
  有一些美白活性成分有一定的刺激性，如果酸、维生素C、熊果苷、烟酰胺、曲酸等，所以敏感肌使用美白产品要格外小心，建议初次使用时先在耳后或手腕处先试用一段时间。另外，有些成分具有感光性，所以配合好防晒也很重要。
  3、光电治疗
  光电类的美白项目一直很受消费者的欢迎，过去强脉冲光（即“光子嫩肤”）、調Q激光（如“白瓷娃娃”）、点阵激光嫩肤美白的效果已经得到了广泛的认可，而近几年“皮秒”、“超皮秒”更是销售火爆。这些方法都是通过高能量的光击碎黑色素，加快色素代谢，改善色斑和皮肤暗沉，同时可以刺激胶原再生，从整体上使皮肤细腻、光滑、白皙。
  4、果酸焕肤
  果酸是从水果中提取的α-羟酸，包括甘醇酸、柠檬酸、苹果酸、乳酸等等。化妆品种果酸浓度一般低于6%，而我们临床上用更高浓度的果酸对皮肤做浅表性的化学剥脱，去除废旧角质、溶解粉刺、刺激胶原增生，从而达到治疗痤疮、痘印、毛孔粗大和黄褐斑，在治疗同时达到亮白肤色的效果，所以合并以上问题又想美白的朋友不妨考虑果酸换肤。
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