室内工作让皮肤干成沙漠肌 办公室白领更要护肤有道

　　白领是久坐办公室的人群，每天在空调下办公，工作时间也不短，外面的新鲜空气很难呼吸到。当办公室是落地窗或者窗户比较多的时候，分分钟晒的就是你，强烈的紫外线让皮肤老化更快。长时间呆在空调室内，肌肤经常干燥缺水，容易出现干纹，今天讲讲办公室白领如何护肤有道！

　　电脑前用隔离霜

　　白领长期面对电脑，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，细小的面部毛孔容易被这些脏东西堵塞。坐姿要端正，远离电脑60厘米，上网前不妨涂上护肤乳液后加一层隔离霜，以增皮肤抵抗力，隔离外界环境的损害。

　　彻底清洁肌肤

　　坐在电脑前久了，脸上容易出油和长粉刺，最好是用温水加上洁面乳彻底清洗面庞。深层清洁毛孔污垢，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。久之可减少伤害，润肤养颜。

　　增加人体维生素

　　电脑操作者应多吃些胡萝卜、 白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、，瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。另外，多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。

　　多多滋养眼部皮肤

　　拥有一双水灵闪动的眼睛，是很多MM的梦想。长时间面对电脑双眼是否很疲惫呢?这个时候适当涂抹眼霜起到消减浮肿及黑眼圈效果，收紧眼部皮肤肌体再生。

　　每天清洁电脑屏幕

　　每天使用电脑前，最好都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘，因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。另外，避免长时间连续操作电脑 ，注意中间休息，可以每过一小时就起来活动一下。

　　综上所述，办公室白领长期面对电脑，脸上容易出现干燥、堵塞现象。要注意清洁肌肤，做好眼部保养、肌肤补水的工作。经常擦拭电脑屏幕，去掉屏幕前的微尘，减少脸上附着灰尘。

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