熬夜通宵我的肌肤正在崩溃 这个护肤全攻略好全

  熬夜对很多人来说就像家常便饭的事，熬夜复习、熬夜唱k、熬夜煲剧、熬夜刷抖音，甚至还有通宵打游戏的，第二天脸上肯定顶着各种问题，整个人只需要两个字形容，那就是——憔悴！

  皮肤作为身体最大的器官，它本身具有自我修复能力。在熟睡时，皮肤细胞生长和修复最旺盛，细胞代谢峰值增高。熬夜打破了皮肤昼夜节律，会导致皮肤在夜里还能收到大脑的反馈，夜间修复模式不能正常运行。可想而知，正在熬夜的你，就是在阻止皮肤的自我修复。
  生物钟主要是负责调控体内绝大多数激素的释放。当生物钟发生紊乱后，各种激素水平会变得不稳定，代谢也会出现异常。
  长期熬夜后，会导致皮肤代谢缓慢，日积月累的色素无法顺利排出，再加上灯光和电脑辐射，就会造成色素沉淀，脸部暗沉。
  夜晚不休息过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋等眼周问题。
  熬夜打乱了原本的新陈代谢，皮肤的废旧角质没法自然脱落，逐渐堆积起来，导致皮肤屏障受损，水分流失更快，皮肤的锁水能力也会变差。
  熬夜时，皮脂腺分泌会变得异常旺盛。出油量增加，但又代谢不良，就引起了油脂囤积，皮肤为了排出油脂，毛孔就会被撑大，还会导致痘痘丛生。
  长期熬夜，不规则的睡眠，会导致内分泌失调，肌肤的油水失衡，使得肌肤油脂分泌增加，而保水性不佳。
  身体疲劳时，影响最大的就是循环代谢的问题，睡眠不足会使眼部的淋巴循环不良，再加上晚上喝太多水，当过多的水分和淋巴代谢物堆积在皮下组织的间隙里无法排出体外时，就会让双眼或是全脸变得肿肿的。
  熬夜后皮肤暗沉主要是由于血液微循环不畅，再加上皮肤代谢慢，角质堆积所致。很多人一旦熬夜，首先皮肤薄弱的地方立马受到重锤地方，这时候就得用一些舒缓成分，比如海茴香提取物、皮肤脂质类似物等兼具修护舒缓的成分，熬夜后用急救+保湿两不误。
  光子嫩肤，应用特定的强脉冲光能量穿过肌肤，利用选择性光热作用将宽谱光均匀照射在肌肤上，针对肌肤层次内的色素性病损产生作用，祛斑祛红，改善暗沉，净肤亮肤。
  水光注射，将透明质酸直接补充至真皮中，并利用水光针对肌肤产生的刺激增加胶原蛋白的合成，深层补水，提高肌肤保湿能力，让肌肤回归至明亮的水润状态。
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