如何修复受损的皮肤屏障

  皮肤屏障是由皮肤最外层被称为角质层，它是由20层扁平、相互交织的角质细胞所组成。我们皮肤屏障能锁住皮肤水分和油脂，并抵抗各种皮肤表面病菌入侵，对人体健康起着非常重要的保护作用。如果皮肤屏障受损了，我们的皮肤就会容易出现问题，那么我们如何做到皮肤屏障受损后的修复呢？

  皮肤屏障受损后如何修复？
  皮肤屏障具有呼吸功能，既把水分排出，又可以将营养物质吸收。所以，面对皮肤屏障受损时，在修复上往往是通过恢复皮肤的呼吸、排泄和吸收功能，让皮肤吸纳缺乏物质的原则。
  首先，皮肤需要正常呼吸，如果清洁不足，打开度不够，容易藏污纳垢而堵塞毛孔，出现所谓的“黑头”、“白头”。而挤压“黑头”只会让毛孔越变越粗。在医学上，常使用小气泡来洁面，可以在清洁皮肤之余又不伤害毛孔，一般建议每周一次深层皮肤护理。
  其次，皮肤表面的新生物，包括漂浮在空气中的细菌、病毒容易堆积在皮肤上，久而变成丝疣、扁平疣，甚至发生毛囊炎、直立性角化等、这时可通过二氧化碳点阵模式来去除。
  另外，在皮肤抗衰老方面，可以通过补水，注射玻尿酸、肉毒素、补充胶原蛋白等方式来对抗皱纹，让皮肤吸纳因为年龄增长而流逝的营养物质。
  对于年轻人，在做好清洁的情况下，适当保湿补水、滋润皮肤即可；过了25岁人群，除了基础补水措施外，也可以借助美容项目进行深层补水，如光子嫩肤、水光针等。当然，均衡饮食、良好睡眠和适度运动也是保护和修复皮肤屏障的重要前提条件。
  需要注意的是，水光针虽然有较好的效果，但也并非人人都适用，孕妇、哺乳期女性、有其他疾病如感冒、肝病等，处于炎症状态如毛囊炎等人群就不建议使用。
  如果想做美容项目如光电补水、激光祛斑等，建议时间选择在秋冬季。因为秋冬季紫
  外线较弱，空气较好，是一个非常适合皮肤修复的时间；而夏季紫外线较强，反黑几率较大，效果较差。
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