夏日炎炎 我们如何做好美容护肤

  随着夏季的来临，也是到了一年之中最热的季节，面对夏日炎炎，我们如何做好美容护肤呢？下面就一起来教教大家正确做法，一起学习。

  夏季，紫外线强烈，一定要认真做好防晒，紫外线是导致皮肤变老的“元凶”。如果防晒做得不到位，用再贵的护肤品和美容仪都没用。做好清洁、补水、防晒，是性价比最高的护肤程序，也是最有效的方法。如果在紫外线强烈的地方，每隔2-3小时要补涂一次防晒霜。
  抗老、美肤都是持续的过程，不要追求哪一款产品立竿见影。“很多患者叫我推荐护肤品，我觉得要因人而异，根据需求和问题来选。总的来说，买护肤品要看成分，历史悠久的品牌也是一种安全的选择。”项蕾红说。
  现在流行的护肤新理念很多，比如“早c晚a”已深入人心。项蕾红表示，有的人对a醇不耐受，容易出现发红、刺痛和干燥脱皮等情况。因此，建议从低浓度的产品，在局部从低频次开始使用，如果没有出现不耐受的情况，再进一步增加使用频率和浓度。
  很多人都有颜值焦虑，不愿意接受老去的事实，甚至走上整形美容的“不归路”。项蕾红认为，社交网络、医美机构的宣传助推了这种趋势；另一方面还是对审美的单一性和局限性，造成大部分人没有建立自己的审美观，一味跟风。面对衰老，心态很重要。美是没有统一标准的，没必要美得“千篇一律”，更不要过度追求“科技护肤”。平时做好日常的基础护理，可以根据自己的需求适当使用抗衰手段，并通过规律生活、健康饮食、适当运动让自己的状态维持得更好。
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