酷暑天外出晒伤了该如何修复

  粽香飘满街，龙舟竞渡锣鼓喧天，一年一度的传统佳节——端午节又到了。夏日的艳阳天，不管是去看赛龙舟还是旅行，户外的紫外线特别强烈，容易晒伤皮肤，晒后的肌肤会发红、变黑、刺痛、脱皮，甚至还会形成晒斑。所以一定要做好防晒，如果还是被晒伤了，那就一定要做好晒后修复。

  不同级别的晒伤应该如何修复:
  一级晒伤
  症状表现是发红发热。当你感觉皮肤被晒得红通通的，觉得不舒服，摸起来明显发热，但是没到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。
  轻微晒伤其实很容易被大家所忽视，因为症状不重，下意识地会觉得待会儿就会没问题了。但其实这个阶段也不容忽视，因为此时肌肤会十分缺水，不修护容易引发后续问题。
  身体晒伤先冷敷。用凉水清洁晒伤部位后，再敷在发烫处10-15分钟冷敷。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布浸透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。
  如果手边有芦荟胶的话，可以用芦荟胶敷在晒红的地方，但要记得看你的芦荟胶浓度，高浓度的芦荟胶最好稀释再用！
  面部晒伤则可以用凉水清洁后，先用喷雾镇定一下肌肤。这里的喷雾用薰衣草、玫瑰或是永久花纯露都可以，待面部降温后再用冰镇喷雾镇静皮肤，也为肌肤补水，当然后续不要再用那些功能性强的精华等护肤品了。
  二级晒伤
  症状表现有皮肤有干燥、紧绷、发烫发痒，微微红肿的感觉，这时的感受应该是会特别明显的！
  身体晒伤首先还是要冰敷降温，可以用纱布或者毛巾浸透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。
  当然，如果急速地冷热交替，强烈的冷热反差会刺激已晒伤的皮肤，所以最好先在室内吹风休息散热，然后再使用冰镇喷雾补水加上晒后修复乳或温和的身体乳。
  面部晒伤则可以先做一个保湿的面膜，注意，这个面膜的功效只能是保湿补水，成分尽可能的简单，千万不要再想着要搞美白等功效性作用。
  补水完成之后就是修复，如何让红肿发痒的肌肤得到镇静，是这一步的核心，在成分上选取甘草提取物、积雪草提取物、燕麦提取物都是可以列入考虑范围。除此之外，口服VC和VE也是非常有效的辅助修护办法。
  三级晒伤
  这种情况其实比较少见，但是也有人不用防晒在海边浪，那么就会遇到这样的症状的，皮肤起水泡，蜕皮，严重的还会导致红斑、水肿，甚至水疱等过敏症状。
  都已经这么严重了，当然要直接去医院找医生进行护理啦！这时使用护肤品或者化妆品都可能造成对肌肤的进一步伤害，还要避免摩擦皮肤，否则会使水泡破裂！
  如果户外出行在外不具备医疗条件，用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，使水泡通过身体自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎药膏涂抹在晒伤处，在痊愈之前避免使用护肤品。
  要注意一点：
  晒后的肌肤会相对比较脆弱，所以有一些相对刺激的美白成分，比如说酸类，就不建议在这个时候使用啦。还要记得千万不能再碰热水，更不能用肥皂、香皂、去角质，磨砂质地的产品等去刺激皮肤！
  晒后修复其实都是补救措施，但是最好的解决方法还是预防，所以能做好防晒一定要做好防晒。
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