分享一些个人的美白和护肤心得

  很多25+的女生，多多少少会有毛孔粗大+出油旺盛问题，有些还会伴有面颊部的皮肤泛红，敏感，肤色不均等问题。今天我就来分享一下个人的美白和护肤心得。

  个人的美白和护肤心得
  1、我很少晒太阳。出门基本都涂防晒，如果没涂就一定穿防晒衣?伞，物理隔绝是zui有效的！
  2、光电仪器定期做。个人觉得有效的是光子嫩肤和fotona 4D，光电项目重在坚持，定期做一次比大多数护肤品都效果来的直接。
  3、千万不要打美白或者口服美白丸。身边很多打过美白的朋友表示凝血功能下降，手术中会引起大出血非常危险！而且美白丸，长期服用对身体非常不好。
  4、经常涂身体乳，频率一天或者两天一次。
  5、吃抗氧化的食物，蓝莓、菠菜、番茄、葡萄、胡萝卜、三文鱼等等，学会健康饮食。
  6、护肤方面我用的很精简，lamer的一套再无其他，但面膜使用了很多械字号的，做完皮肤管理后密集的敷，用生理盐水洗脸，一周后有奇效
  7、本着调理身体的初衷我去看了看中医，五脏六腑调理好，皮肤也变好了，这是我没想到的。
  总的来说，这世上没有丑女人只有懒女人，做美女真的很费钱和精力，但护肤是只要花时间，长期下去就一定会见效的。
  免责声明：文章和图片由网友自由发布，如有侵权，请联系删除。